CENTRO ESFERA © 2016

PAULA ARAVENA SÁNCHEZ

DIRECTORA 

PILATES:

 

Profesora del Curso de Certificación de Profesor de Pilates Esfera.

 

Instructora de Pilates con Certificación Internacional en Polestar Pilates Education Allegro Básico, Intermedio y Avanzado.

 

Instructora de Pilates suelo, Platt Pilates

 

Formación de Pilates, Suelo, Reformer y Studio Bersant Clinique.

 

Formación en Pilates Reformer, Anderson Pilates.

 

Diplomada en Fitness y Acondicionamiento Físico, Universidad Católica Silva Henríquez.

 

Especialización en Pilates para Embarazadas. Bersant Clinique.

 

Especialización en Pilates para el Adulto Mayor, Bersant Clinique.

 

Workshop Lolita San Miguel discípula directa de Joseph Pilates (Centro de Pilates Qi)

 

Curso de Pilates Rehabilitación Neuroquinésica, con la Kinesióloga Alejandra Monsalve, (Cota Pilates Hawai). (Centro de Pilates Neyún).

 

Workshop de Pilates on the Ball. con la entrenadora canadiense Collen Craig.

 

Workshop Mat niveles intermedio y avanzado con implementos: Foam Rollers and soft gym. con la entrenadora canadiense Collen Craig.

 

Workshop Step Barrel Polestar Pilates Education.

 

Congreso Pilates Zone, Argentina: Embarazadas, Pilates y Sistema Flebo-linfático, Espondilolistesis, Tercera Edad, lesiones más comunes de hombro.

 

TERAPIA CORPORAL:

 

Diplomada en Terapia Corporal, Universidad ARCIS (Eutonía y Método Feldenkrais).

 

Seminario Feldenkrais Universidad Arcis Valparaíso.

 

Workshop de Feldenkrais columna y Piso Pélvico, con la Instructora Estadounidense Rosa Pasarin

 

Talleres de Feldenkrais Cuerpo en Movimiento con: Roberto Liaskowsky. Y Christa Lutter.

 

Curso Básico de método “Bones for Life” creado por Ruthy Alone,

 

Seminarios de Esferodinamia con Anabella Lozano: Reorganización postural, Columna Vertebral, Cadenas Musculares; Alineación, Respiración y Soporte abdominal.

 

Coach Neurolingüístico, (Sociedad Chilena de Programación Neurolingüística)

 

Watsu Wellness Practitioner.